先ほど述べたように、かぜは肩のハリや凝りからはじまります。
要するに、肩のうっ血ですから、それを普段からとっておくのは、
かぜを予防するうえでも大切なことです。

さらに大切なのは、体を使ったら、元に戻す習慣です。
使いっ放しという人が、あまりも多いのですが、貯まった疲労は、
その日のうちに必ず回復させるよう、心がけてください。

その点、毎日、交流磁気治療器を使う習慣を持っている人は、
体を元に戻すことができています。
かぜをひいてからでは遅いので、普段から使って、
体の免疫力を高めるようにしましょう。

元に戻すというのは、つねに中庸をめざす、漢方と同じ考え方なのです。
東洋医学では頑丈で体力があって、真っ赤な顔をしている人も病気とみなし、
体力を減らす漢方もあります。

健康管理と称して、運動をしている人が多いのですが、
これも体を元に戻すことが大切です。
日本人は言葉に弱く、エアロビクスや水泳など、運動をやり過ぎている人がいます。
これが原因で過労になり、かぜをひくことも少なくありません。
私が診ている限りでも、30〜40代の主婦や、
余生を楽しみ過ぎている初老の方に、よくあるパターンです。

そもそも運動をして健康になるのなら、オリンピック選手はどうでしょうか。
あんなに不健康なものはないと思います。
あくまでも適度な運動であり、それも使ったら元へ戻さないと逆効果になります。

交流磁気治療器を毎日使い、その日の疲れは必ずその日のうちに解消し、
次の日へ持ち越さないようにしてください。

| かぜ（インフルエンザ）

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永野剛造先生　要明雄先生　川本和久先生にもご協力いただきました。
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