とらえどころのない疾患の一つが、自律神経失調症です。
医者がよく分からないときは、自律神経失調症にしてまうと言われるくらいで、
患者さんの方も何となく納得してしまうようです。

自律神経とは、自分の意思では動かすことができない、
生きているから働いているようなものです。
心臓が休むことなく働いているのも自律神経の働きです。
アクセルとブレーキのように、相反する働きを持った「交感神経」と
「副交感神経」が、操り人形の糸をひっぱるような感じで作用しています。
あらゆる臓器が、この自律神経にくっついていて、
「交感神経」と「副交感神経」のバランスをとって働いています。

とくに女性の場合、このバランスが崩れやすいのですが、
まず自律神経のバランスがとれているのは、どんな人たちでしょうか。
体をよく動かす人、例えばスポーツ選手などは、バランスが良好に保たれています。
それから、お百姓さんや漁師さん。
自然と一緒にリズム良く生きている人に、自律神経失調症はほとんどありません。