笑って生きることの大切さ悩みや思いが病気をつくっている

交流磁気治療を中心に、食事や毎日の生活習慣、心のあり方などを含めて、総合的な健康創りをシリーズで考えています。日下医院の院長、日下史章先生にいくつか関心の高い症例を取り上げ、健康や医療を見つめ直していきたいと思います。今回は「自律神経失調症」について、お話しいただきました。

■日下史章（くさかちかあき）
昭和16年神奈川県生まれ。東京医科大学を卒業後、東京警察病院外科に入局。５年間勤務したのち、日下医院を開設した。平成２年に磁気医学物理療法研究所を併設。8年には「帯状疱疹後神経痛（PHN）に対するパルス磁気療法及び全身性交流磁気治療の試み」で、医学博士号を取得している。

| 自律神経失調症

自律神経失調症とは

とらえどころのない疾患の一つが、自律神経失調症です。
医者がよく分からないときは、自律神経失調症にしてまうと言われるくらいで、
患者さんの方も何となく納得してしまうようです。

自律神経とは、自分の意思では動かすことができない、
生きているから働いているようなものです。
心臓が休むことなく働いているのも自律神経の働きです。
アクセルとブレーキのように、相反する働きを持った「交感神経」と
「副交感神経」が、操り人形の糸をひっぱるような感じで作用しています。
あらゆる臓器が、この自律神経にくっついていて、
「交感神経」と「副交感神経」のバランスをとって働いています。

とくに女性の場合、このバランスが崩れやすいのですが、
まず自律神経のバランスがとれているのは、どんな人たちでしょうか。
体をよく動かす人、例えばスポーツ選手などは、バランスが良好に保たれています。
それから、お百姓さんや漁師さん。
自然と一緒にリズム良く生きている人に、自律神経失調症はほとんどありません。

自律神経の統合中枢は脳にあります。
ここにはホルモンの中枢もあって、２つがうまく連絡をとりながら、
体全体をコントロールしています。
本来、人間の一日のリズムは、日の出と共に始まります。
人が朝日を浴びると目や皮膚にある光センサーがその刺激を脳の松果体に伝え、
ピッとスイッチが入るのです。

これにより、自律神経やホルモンの指令が全身に伝えられ、
体がきちんと働くようになっています。
日内変動といって、血圧が午前と午後では異なるように、

生体特有のリズムを作っているのです。
そして日暮れになると、光刺激が減少するため、
スイッチが休息モードに切り換わり、眠くなります。
人類は数百万年間、そんな生活のリズムを繰り返してきました。

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　しかし、電気が発明されて夜も明るくなりました。文明が高度に発達してくると、仕事や娯楽も多様化してきます。夜更かして朝が遅くなり、きちんと太陽の光を浴びることが少なくなっています。これにより、１日のリズムが狂い始めました。当然、自律神経やホルモンの働きもおかしくなり、バランスが崩れる大きな原因となっています。昼も夜も関係なく働いているような人、例えばマスコミ関係者に自律神経失調症が多いのもそのためです。　もう一つ、バランスが崩れる理由として、ストレスがあります。前回の脳梗塞でも原因の一つにあげましたが、過度のストレスは諸悪の根源と考えてください。これも複雑になった現代社会が生み出したものと言えるでしょう。自然と一緒のリズムで生きていた頃には考えられなかった、さまざまなストレスに囲まれて私たちは生きています。いずれにせよ、自律神経失調症は、人間本来のリズムを狂わせてしまった、現代社会のツケと言っていいでしょう。

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簡単にできる交流磁気治療

　自律神経失調症は、更年期障害の女性に多い不定愁訴の主な原因ですが、私はすべての病気の原因の一つと考えています。循環不全と、自律神経失調症があると、やがて慢性的な病気が現れます。ですから、バランスをとってやるのが一番の基本。あらゆる病気を治す基本なのです。
　交流磁気治療は、自律神経のバランスを整えるうえで、もっとも効果的に働く治療のひとつです。ハリでもできますが、ツボを正確にあてていかなければなりません。専門知識が必要ですし、手間もかかります。ところが、交流磁気治療なら、ベッドに寝ているだけですから、誰でも自然に自律神経のバランスを整えられます。
　どうしてバランスがとれるかというと、人間はもともと、地磁気を浴びて生きてきました。現代社会は、コンクリートや鉄に囲まれて、地磁気から遮断された生活を余儀なくされています。しかし、人間は裸足で大地を踏みしめ、地磁気を一杯に浴びながら生きてきました。磁気ベッドに寝ることで、それと同じ作用が働くからです。
　実際に私が診察した患者さんの例もお話ししておきましょう。たくさんの自律神経失調症を診てきましたが、日常生活に支障をきたし、ついには主婦の仕事もできなくなったため、離婚された方がいらっしゃいました。原因は仕事と生活環境からくるストレスでしたが、いつも神経が緊張し、頭痛、めまい、息切れ、動悸、吐き気などを訴えていました。夜は何度も下着を替えなければならないほど寝汗をかき、全身の硬直や疼痛のために不眠が続いていました。
　１年間、安定剤や睡眠薬などを服用し、神経科のカウンセリングなどを受けたものの、症状は改善しませんでした。その後、気功療法により、ある程度は日常生活ができるようになりましたが、たびたび強度の自律神経失調に陥ることがあり、通院を繰り返していました。この方に、はじめて30分ほど交流磁気治療を試してみたところ、直後に不定愁訴がまったくなくなりました。すぐに効果が出た例ですが、その後も交流磁気治療を続け、普通の生活ができるようになりました。

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常に感謝しながら

　ある大学の研究室で、落語を聞く前と後で免疫細胞を調べたところ、たくさん笑ったあとは、活性値が上がるという結果が発表されています。要するに楽しく生きるということです。ガンを笑って治そうという人たちだっています。心を楽しく持ち、常に感謝しながら、自然のリズムに沿って生きていれば、病気なんか治ってしまいます。悩みとか自分の思いが、病気をつくってしまうのです。
　とはいえ、笑って生きるのは難しいことです。私だって分かっているけど、なかなかできません。でも、まわりに一人くらいいますよね。あの人は、いつも笑っているという人が。皆さんは、一日どれくらい笑っているでしょうか。人に笑いかけるというのは大切です。笑いながら、「おはよう」と言ってみましょう。笑顔は相手に対する最高のおもてなし。そして、健康的に暮らす第一歩なのです。

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