ある大学の研究室で、落語を聞く前と後で免疫細胞を調べたところ、たくさん笑ったあとは、活性値が上がるという結果が発表されています。要するに楽しく生きるということです。ガンを笑って治そうという人たちだっています。心を楽しく持ち、常に感謝しながら、自然のリズムに沿って生きていれば、病気なんか治ってしまいます。悩みとか自分の思いが、病気をつくってしまうのです。
　とはいえ、笑って生きるのは難しいことです。私だって分かっているけど、なかなかできません。でも、まわりに一人くらいいますよね。あの人は、いつも笑っているという人が。皆さんは、一日どれくらい笑っているでしょうか。人に笑いかけるというのは大切です。笑いながら、「おはよう」と言ってみましょう。笑顔は相手に対する最高のおもてなし。そして、健康的に暮らす第一歩なのです。

| 自律神経失調症

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