私は患者さんに向かって、
「あなたは50歳になったら膝が悪くなる」
と、はっきり言うようにしています。

医者の役割の中で、予防医学こそが、最も大切だと考えているからです。
膝痛が厄介なのは、動かないから太る、太るから動かない
という悪循環に陥ることで、症状が悪化すれば、寝たきりになってしまいます。
この悪循環はどこかで断ち切らなければならず、一時的に痛み止めを使います。
この際、痛みを脳から外すため、徹底的に投与しなければなりません。

しかし、ここまで述べてきたように、膝痛は食事や運動、
日々のケアによって改善するものであり、薬で治るものではありません。

少なくとも40歳くらいから、膝には十分な注意を払っておく必要があります。
痛くなりはじめてから、食事や運動に気をつけても遅く、
予見できることですから、早めに対処するのが得策です。
年だから仕方ないという台詞は、ただの言い訳に使っていることが少なくありません。
年をとっても元気な人には、必ず日々の暮らしの中に、その理由があるものです。
いわば老いの達人から、積極的に学んでいくのも一つの方法でしょう。

| 膝痛

アマゾンからご購入いただけます。

「磁気治療が好き！ー心にも体にも優しい免疫も高まるエネルギー療法」
日下史章先生　上村晋一先生著
永野剛造先生　要明雄先生　川本和久先生にもご協力いただきました。
コスモの本より　　１２００円＋消費税